Bueno bueno bueno, ya estamos de nuevo con perspectivas de una nueva ascensión. Otros 3000 metros que salvar y unas 5 o 6 horas de continuo arrepentimiento por delante.
Si todo va bien no lloverá, ni habrá que lamentar bajas…

Como hace “bastante” que uno no se calzaba las botas, es necesario recuperar los sabios consejos y recetas del doctor Beni.
No sería la primera vez que uno llega en bambas, habiendo olvidado las botas. O que se deja el saco…menos mal que siempre hay sitio al lado del doctor…en las frías y lúgubres noches de montaña…

Material mínimo para hacer tresmiles:
Ascensiones de dos días en verano - Montañeros amateurs

- Botas de trekking *
- Pantalones de trekking * (mejor si son recortables)
- Camisetas (3) *: 1 de trekking (transpirable), 1 de manga corta (para la noche), 1 de manga corta (normal).
- Calcetines (3) *: 2 pares de trekking, 1 par de normales.
- Forro polar * (para la noche i madrugada)
- Capelina o xubasquero (por si llueve)
- Palos de trekking (2)
- Gafas de sol *
- Gorra *
- Gorro de lana
- Luz frontal * (por la noche no se ve nada sin luna)
- Crema solar *
- Crema antimosquitos i otros insectos
- 2 gallumbos *
- Pantalones cortos
- Pantalons xandall
- Crampones (por si hay nieve dura)
[* = Imprescindible]

Comidas:

1r día: (Salida por la tarde)
- Merienda: gallletas o barras energéticas
- Cena (fría): 1 bocadillo y una pieza de fruta

2o día: (Regreso por la noche)
- Desayuno: galletas o barritas energéticas
- Ascensión: 1 barrita energética cada hora
- Comida (a media bajada): 1 bocadillo y 1 pieza de fruta
- Merienda: galletas o barritas energéticas